🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » وصفات فاطمة ابو حاتي » طريقة عمل كفتة الفراخ فاطمة أبو حاتي

طريقة عمل كفتة الفراخ فاطمة أبو حاتي

مدة التحضير: 20 دقيقة | مدة الطهي: 25 دقيقة | عدد الأفراد: 6
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام صدور دجاج طازجة ومفرومة ناعماً للحصول على قوام متماسك.
  • عدم الإفراط في العجن للحفاظ على طراوة الكفتة وتجنب جفافها.
  • تتبيل الكفتة بمزيج متوازن من البهارات والأعشاب الطازجة لإبراز النكهة.
عن الوصفة: كفتة الفراخ هي طبق شهي وسهل التحضير، يعتمد على لحم الدجاج المفروم المتبل بالبهارات والأعشاب، ثم يشكل على هيئة أصابع أو أقراص ويطهى بالشواء أو القلي أو الخبز. تعتبر كفتة الفراخ بديلاً صحياً ولذيذاً لكفتة اللحم، حيث أنها أقل دهوناً وأكثر غنى بالبروتين. يمكن تقديمها كوجبة رئيسية مع الأرز أو الخضار، أو كجزء من المقبلات والسلطات. تتميز كفتة الفراخ بتنوع طرق تحضيرها وإمكانية إضافة مكونات مختلفة لإضفاء نكهات مميزة.

المكونات:

  • 1 كيلو صدور دجاج مخلية، مفرومة ناعماً
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً
  • 1/2 كوب بقدونس طازج، مفروم ناعماً
  • 1/4 كوب كزبرة طازجة، مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
  • 1 بيضة
  • 2 ملعقة كبيرة بقسماط ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات كفتة
  • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1/4 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • عصير ليمونة

خطوات التحضير:

  1. تحضير المكونات: في وعاء كبير، ضعي الدجاج المفروم، البصل المفروم، البقدونس، الكزبرة، والثوم.
  2. إضافة البهارات: أضيفي بهارات الكفتة، البابريكا، الشطة (إذا كنتِ تستخدمينها)، الملح، والفلفل الأسود.
  3. الخلط والعجن: أضيفي البيضة والبقسماط. اعجني المكونات جيداً باليد حتى تتجانس تماماً. احرصي على عدم الإفراط في العجن حتى لا تصبح الكفتة قاسية.
  4. التشكيل: بللي يديكِ بقليل من الماء أو الزيت لتسهيل عملية التشكيل. شكلي الكفتة إلى أصابع أو أقراص بالحجم الذي تفضلينه.
  5. التبريد (اختياري): غطي الكفتة المشكلة وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. هذه الخطوة تساعد على تماسك الكفتة ومنعها من التفتت أثناء الطهي.
  6. الطهي: هناك عدة طرق لطهي كفتة الفراخ:
    • الشواء: سخني الشواية على نار متوسطة. ادهني الشواية بقليل من الزيت. ضعي أصابع الكفتة على الشواية وقلبيها بانتظام حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً من جميع الجوانب.
    • القلي: سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. اقلي أصابع الكفتة حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً من جميع الجوانب.
    • الخبز: سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. رصي أصابع الكفتة في صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت. اخبزي الكفتة لمدة 20- 25 دقيقة أو حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً.
  7. التقديم: قدمي كفتة الفراخ ساخنة مع الأرز، الخضار المشوية، السلطات، أو الخبز. يمكنكِ تزيينها بالبقدونس المفروم وعصير الليمون.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على كفتة فراخ طرية، يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن الرائب إلى خليط الكفتة.
  • إذا كان خليط الكفتة سائلاً جداً، يمكنكِ إضافة المزيد من البقسماط تدريجياً حتى يصبح الخليط متماسكاً.
  • يمكنكِ إضافة أنواع أخرى من الخضروات المفرومة إلى الكفتة، مثل الجزر أو الكوسة، لإضافة قيمة غذائية ونكهة مميزة.
  • لإضفاء نكهة مدخنة على الكفتة، يمكنكِ استخدام بهارات مدخنة أو إضافة قطرة من نكهة الدخان السائل.
  • يمكنكِ تحضير الكفتة مسبقاً وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل الطهي.

نعم، يمكنكِ استخدام أفخاذ الدجاج المخلية والمفرومة بدلاً من صدور الدجاج. أفخاذ الدجاج تحتوي على نسبة أعلى من الدهون، مما قد يجعل الكفتة أكثر طراوة. ومع ذلك، يجب التأكد من إزالة الجلد والعظام قبل الفرم. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم وصفات فاطمة ابو حاتي).

تعتبر كفتة الفراخ طبقاً متعدد الاستخدامات ويمكن تقديمه بطرق مختلفة. يمكنكِ تقديمها كوجبة رئيسية مع الأرز أو المعكرونة أو الخضار المشوية. كما يمكن تقديمها كجزء من المقبلات أو السلطات. يمكنكِ أيضاً استخدامها في السندويشات أو اللفائف.

لمنع الكفتة من الالتصاق، تأكدي من تسخين الشواية أو المقلاة جيداً قبل إضافة الكفتة. ادهني الشواية أو المقلاة بقليل من الزيت. بللي يديكِ بقليل من الماء أو الزيت قبل تشكيل الكفتة. لا تقلبي الكفتة كثيراً أثناء الطهي. اتركيها تنضج قليلاً قبل قلبها.

نعم، يمكنكِ تجميد كفتة الفراخ النيئة أو المطبوخة. لتجميد الكفتة النيئة، شكليها وضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. جمديها لمدة ساعة حتى تتجمد. ثم انقليها إلى كيس تجميد محكم الإغلاق. لتجميد الكفتة المطبوخة، اتركيها تبرد تماماً ثم ضعيها في وعاء محكم الإغلاق أو كيس تجميد. يمكن تخزين الكفتة المجمدة لمدة تصل إلى 3 أشهر.

يمكنكِ إضافة مجموعة متنوعة من البهارات والأعشاب إلى كفتة الفراخ لإضفاء نكهات مختلفة. بعض الخيارات الشائعة تشمل: الكمون، الكزبرة الجافة، الزنجبيل، القرفة، جوزة الطيب، الأوريجانو، والزعتر. يمكنكِ أيضاً إضافة الفلفل الحار أو رقائق الفلفل الأحمر لإضافة بعض الحرارة.
👨‍🍳صفاءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂وصفات الشيف هالة فهميالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).